LA CORTE DEL BENESSERE - 20 e 21 Agosto 2016.

La Corte del Benessere e' parte di La Corte in Festa, il festival di Martano organizzato dall'associazione Oikos Sostenibile, per unisce arte, ambiente, musica, agricoltura sostenibile all’interno della comunità Martanese.
Sara' ambientata nel giardino dell'elegante Palazzo Corina di Martano, perfetta cornice per offrire un'oasi rilassante e per coccolare i nostri visitatori che troveranno l'opportunita' di venire a conoscenza ed assaporare esperienze uniche offerte da professionisti del benessere olistico.
Ci saranno Vinyasa Yoga, Reiki, Massaggio Thailandese, Shiatsu, Massaggio Sportivo, Tai Chi, Massaggio Olistico e Metodo Feldenkrais, e si offriranno presentazioni e brevi sessioni di circa 15 min al prezzo di 5 euro. La Corte del Benessere e' organizzata da The Yoga Trail ed e' parte di La Corte in Festa, il festival di Martano organizzato dall'associazione Oikos Sostenibile.

IL TEAM DI CORTE BENESSERE

Vinyasa Yoga con Silvia Neri, fondatrice di The Yoga Trail
Vinyasa Yoga usa la combinazione di respiro e movimento per detossificare e ricaricare il corpo e la mente, sbloccando le tensioni ed alleviando lo stress. Coltiva la forza e la flessibilita’ focalizzando l’attenzione sul respiro consapevole quale mezzo per onorare il corpo, calmare la mente, e ritrovare armonia interiore. Le lezioni hanno un tono meditativo e terminano con rilassamento finale.
Nata e cresciuta in Italia, Silvia Neri ha vissuto a New York fin dal 2004, ricevendo la sua certificazione 200RYT all’insegnamento dello Yoga ad Ananda Ashram nello stato di NY. E’ inoltre certificata all’insegnamento di Yin Yoga, e praticante Reiki di II livelli.
Trattamenti Reiki con Robbert Zoon
Reiki e’ un’antica tecnica giapponese per riequilibrare le energie sottili nel corpo e nella mente, e per ridurre stress, tensione e dolore. Aiuta a ristabilire una sensazione di naturale armonia e rilassata fluidita’. Si riceve Reiki in vestiti comodi tramite l’imposizione delle mani del maestro, talvolta con un leggero contatto.
Robbert Zoon e’ un maestro Reiki certificato dal 2003. Nato nei Paesi Bassi, ha viaggiato nel Sud Est Asiatico e nelle Americhe per approfondire la sua pratica meditativa e spirituale con elementi di queste antiche culture. Robbert usa il Reiki per ridurre squilibri fisici, emozionali e mentali causa di stress e dolore, e per portare nuova energia e serenita’.
Trattamenti Shiatsu con il Centro Trattamenti Shiatsu di Lecce
Lo Shiatsu (指圧 da shi = dito e atsu = pressione), antica pratica che affonda le sue radici nella Medicina Tradizionale Cinese, codificata in Giappone tra gli anni ‘50 e ’60 ma ormai diffusa in tutto il mondo, è una tecnica di massaggio del corpo, un modo per coadiuvare l'efficacia delle cure farmacologiche, aiutare il rilassamento e stimolare la naturale capacità di autoguarigione del nostro corpo. E’ ormai utilizzato in diversi campi: la medicina, lo sport, la salute. Il Centro Trattamenti Shiatsu è il primo centro di Lecce esclusivamente dedicato alla pratica di Shiatsu, Yoga e Tai Ch’i Ch’uan; nasce con l'obiettivo principale di diffondere la cultura, i principi e i benefici di queste discipline.
Trattamento Yoga Thailandese con David Scardino
Il Trattamento Yoga Thai è un antico sistema di guarigione, una pratica che unisce stiramenti e pressioni, ritmo e movimento per riscoprire il corpo, sentirsi leggeri e rinnovati. Pronti a ripartire. Attraverso il tocco consapevole si dona amore e gentilezza all'altro. Lo scopo
è riportare il corpo in equilibrio sul piano fisico energetico e spirituale. David dice "I viaggi in India hanno cambiato la mia vita. Mi specializzo nel Trattamento Thai dopo aver praticato Yoga e Meditazione sin da giovane. Tra gli strumenti di armonizzazione che uso ci sono anche i suoni e le vibrazione di potenti strumenti sciamanici come il Didgeridoo e le campane tibetane.
Tai Chi Chuan con Kenji Corsano, Scuola Arti Orientali Il Sole
Il Tai Ch’i Ch’uan è il più famoso tra gli stili interni di Kung-fu; è caratterizzato da movimenti lenti e continui, fluidi e armoniosi; è una arte marziale “dolce” indicata a tutti anche se per poterla comprendere appieno si consiglia un’età non troppo giovane. Può essere intrapresa come “esperienza” o come vero e proprio “cammino” che ci accompagnerà lungo la vita. Il Tai Ch’i è meditazione in movimento. Kenji Corsano è il direttore tecnico della Scuola Arti Orientali "IL SOLE" di Lecce. E' un istruttore 1° livello di Tai chi chuan della Scuola del M° Chang Dsu Yao ed è inoltre certificato per l'insegnamento dell'Iyengar Yoga.
Metodo Feldenkrais, con Sonia Stomeo
Le attività del Metodo Feldenkrais, riorganizzando il movimento, portano a riorganizzare il sistema nervoso con conseguente maggior benessere generale. Attraverso la consapevolezza del corpo in movimento e lo sviluppo della propriocezione, la persona migliora infatti l’immagine di sé, immagine su cui fonda la propria esistenza. Se questo vale per chiunque sia in ordinario stato di benessere, vale a maggior ragione per chi patisce di stati dolorosi come dolori di schiena , al collo e alle spalle ), dolori cronici , stress e ansia, problemi di equilibrio, paralisi cerebrale , sclerosi multipla , disordini dell'alimentazione , e problemi di mobilità. Sonia Stomeo nel 2013 diventa insegnante del Metodo Feldenkrais (formazione quadriennale) sotto la guida di Ruthy Alon, allieva diretta di Moshe Feldenkrais. E' inoltre insegnante di Danza Classica, Danza Contemporanea e Danza Educativa.
Massaggio Olistico con Anna Coppone
Il massaggio Olistico è un massaggio globale, dal greco Olos che significa Totalità, perche' considera la persona nella sua Interezza. Basato sul rispetto delle esigenze anatomiche e bioenergetiche dell'individuo, coniuga terapie naturali come l'aromaterapia, la cristalloterapia, la cromoterapia. Adatto come antistress, aiuta a superare blocchi emotivi e contratture muscolari, ed usa varie tecniche di scollamento, decontratturanti, rilassanti e distensive per riequilibrare corpo e spirito e condurre ad un rilassamento profondo. Anna e' un estetista ed operatrice olistica da venticinque anni, ed ha avuto il privilegio di apprendere queste numerose tecniche di massaggio da maestri certificati internazionali durante numerosi viaggi di studio e ricerca.
Massaggio Sportivo e Recupero Funzionale con Cristian Sciurti
Il Massaggio Sportivo , è una tecnica di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance sportiva. I suoi benefici vengono da un' azione diretta che aumenta il flusso ematico con conseguente ipertermia locale, ed una indiretta data dalla stimolazione nervosa del sistema nervoso parasimpatico. Fra i benefici: Riduzione delle tensioni muscolari, Riduzione dello stato d'ansia e miglioramento dell'umore, Stimolazione della micro circolazione locale, Effetto drenante abbinato ad un accelerata rimozione del acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l'attività fisica. Sciurti Cristian dottore in scienze motorie con specializzazione in metodologia dell'allenamento.

Per ulteriori informazioni contatta Silvia Neri: 340/ 8483210 o silvia.theyogatrail@gmail.com


La Corte del Benessere è stato un grande successo.